Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 4,11g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Birşah Laktozsuz Süt, Burch Çilekli ve Buğdaylı Gevrek Bruch Gevrek. Mittagessen: Spagetti. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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