HealthyBabs's Notizen, 01 Apr 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2011
116,6 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 44,0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 01 April 2011:
1617 kcal Fett: 84,66g | Eiw: 144,75g | Kohlh: 67,75g.   Frühstück: raspberries, Sharp Cheddar Cheese, baked ham (2 oz), Hood Half and Half (3 tbsp), Bab's Scones - Almond Flax Blueberry, water (32 oz), coffee, egg whites, scrambled egg. Mittagessen: sauteed shrimp. Abendessen: olivio spray, cottage cheese (no sodium 1% fat), green beans, mushrooms, lower sodium bacon, water (32 oz), Evening Vitamins & Meds, lowfat buttermilk, almond meal, chicken breast (skin & almond meal coating eaten). mehr...
2208 kcal Bewegung: BMF - 1 min activity, 1366 steps - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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