Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Своя Линия Сыр Кисломолочный, Рис Отварной, Компот без Сахара. Mittagessen: Своя Лінія Олія, Сахар, Вареная Пшеница, Картошка Вареная, Свиные Фрикадельки, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Розумний Вибір Бублики, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Abendessen: Компот без Сахара, Агробизнес Хліб Зерновий , Торчин Соевый Соус Терияки, Своя Лінія Олія, Шеф-Кухар Суміш Овочева "Овочевий Букет", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Veladis Форшмак З Оселедця, Премія Оселедець Слабосолоний в Олії, Агробизнес Хліб Зерновий . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackraccoon_sk's Gewichtsverlauf
|