Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 249,50g.
Frühstück: Costa Rolls Crocante Bombón, Kryzpo Kryzpo Sabor Original, Colun Protein Plus!, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Wasil Duraznos en Cubitos, Sprim Néctar Naranja, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Papa. Abendessen: Colun Crema para Batir, Wasil Duraznos en Cubitos, Posta Rosada, Becker Cerveza, Morrón, Cebollas, Zanahoria, San Jorge Chorizos Tradicionales, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Lider Plateada Vacuno. Snacks/Sonstiges: Savory Helado Pasas al Ron, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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