Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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43,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Петелинка Колбаски для Гриля, Миндаль Макароны с Овощами. Abendessen: Мой Компот, Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Рафаэлло Конфета , Седьмой континент Хурма. mehr...
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konstantes Gewicht
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