Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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96,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 241,71g.
Frühstück: Aldi Porridge Oats, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Curry Sauce, Cod fillets in breadcrumbs aldi, Champion Crinkle Cut Chips, Peas and Carrots. Abendessen: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Semi-Skimmed Milk, Aldi Cornflakes, Apples, Tea with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned). mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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