Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
75,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
696 kcal
|
Fett: 21,56g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 77,19g.
Frühstück: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Leite e Açúcar, Baldini Pão de Forma Integral. Mittagessen: Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Biamalater's Gewichtsverlauf
|