Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 54,39g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 56,84g.
Frühstück: Салат из Свеклы с Чесноком, Омлет с Овощами. Mittagessen: Омлет или Яичница с Овощами, Пирожок с Мясом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Борщ с Говядиной. Abendessen: Попкорн со Вкусом Сыра, Магнит Огурчик Соленый, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|