Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 85,38g.
Frühstück: Помидоры Черри, Боговарово Сыр Сусанинъ, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мандарины, Мёд, Агрокомплекс Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Vestalia Шоколадное Печенье, Овсяное Печенье Домашнее, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Мандарины, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mburobkin's Gewichtsverlauf
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