|
👌
|
103,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 103,69g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 162,38g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Горбуша Соленая, Coca-Cola Кола Лайт, Гуакамоле. Mittagessen: Салат Оливье. Abendessen: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лечо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Салат Оливье, Клементины, Snickers Minis. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|