Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
523 kcal
|
Fett: 45,49g | Eiw: 5,62g | Kohlh: 24,94g.
Abendessen: Kebir Tereyağ, Yaprak Sarma, Maydanoz, Lahana. mehr...
|
|
3297 kcal
|
Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde und 19 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
|