Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 218,66g.
Frühstück: Nestle Dancow Fortigro, Nestle Koko Krunch (30g). Mittagessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Brownies, Semur Telur, Tahu Kukus, Tempe Orek, Nasi Putih, SAYUR LODEH SANTEN. Abendessen: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Kimbo Beef Burger, ABC Saus Sambal . Snacks/Sonstiges: lapisan whip, Lapisan regal, Butterscotch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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