Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
76,1 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2049 kcal
|
Fett: 73,15g | Eiw: 93,61g | Kohlh: 253,45g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Чай с Молоком. Mittagessen: Кофемания Индейка Карри с Картофелем, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Емелюшка Салат из Моркови, Семейка Озби Баранки с Ванилью. Abendessen: Банан, Arla Сыр Натура Light, Жареное Яйцо, Icestar Цветная Капуста . Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Чай с Молоком, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|