Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Суп Овощной. Abendessen: Рис Вареный, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Морковь, Курица с Рисом, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sashulik02's Gewichtsverlauf
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