Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Meals Pro Клетчатка Какао, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зефир, Ого Отруби Пшеничные. Mittagessen: Кекс шоколадный с бананом, Капуста, Огородников Горчичное Масло, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки. Abendessen: Мэри Пирожное Птичье Молоко, Капустный Салат, Олейна Масло Растительное, Говядина Тушеная, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|