Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
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84,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 138,68g.
Frühstück: Darigold Fat Free Half & Half, Coffee, Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Mittagessen: Panera Bread Strawberry Rhubarb Mini Cake, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad (Half), Panera Bread Low-Fat Chicken Noodle Soup. Abendessen: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Darigold Fat Free Half & Half. Snacks/Sonstiges: Hand Popped Kettle Corn. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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