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TimNas Day! 🇮🇩
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 131,08g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Tempe Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Relaxa Permen, Air, Aqua Air Mineral, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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