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weight Dec 19 239
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108,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 27,62g.
Frühstück: Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. Abendessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Steak (Lean and Fat Eaten), Cauliflower Rice, French Salad Dressing , McDonald's Side Salad. Snacks/Sonstiges: McDonald's Sausage Patty. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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tammylee63's Gewichtsverlauf
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