Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
|
49,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Craft Whey Protein Cookie Chocolate, Орехи Кешью, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Sterilgarda Рикотта, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Лимо Мороженое Коровка, Плов со Свининой, Оливковое Масло, Рис Отварной, Кролик Тушеный, Активиа Активиа без Сахара , Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Дайкон, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Морковь, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Zott Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной, Spell Salted Caramel Chocolate, Jacobs Кофе, Яготинское Молоко 2,6%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra.sss's Gewichtsverlauf
|