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Nervous about my weigh in tomorrow.. who kept within their calories for Christmas?
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 172,50g.
Frühstück: Butter, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Coffee, Sweet Cherries . Mittagessen: Sweet Cherries , Tea with Milk, Coconut Oil, Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate , Bananas , Alman's Sesame Seed Bar, Lychee, Safari Mebos. Snacks/Sonstiges: Bacon, Clicks Magnesium Fizzy, Custard. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Dez 21 vom Mitglied: @FoodForThought
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Never!! I ate everything I wanted and I'm glad I've done it! Didn't even bother counting calories! Today it's another day! 😁😁
25 Dez 21 vom Mitglied: Sancrisg
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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