|
겨울에는 살이 올라야 제맛
다음주도 3000칼로리 같은 2500가즈아
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2839 kcal
|
Fett: 122,31g | Eiw: 129,97g | Kohlh: 299,72g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 순살치킨. Abendessen: 덴마크 드링킹 요구르트 플레인. Snacks/Sonstiges: 삼립 호빵. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|