Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Blue Band Mentega, Telur Dadar, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Oyong, Tahu Goreng. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Telur Ceplok, Siantar Top Go! Potato, Tora Bika Cappuccino, Roma Biskuit Kelapa, Sidomuncul Tolak Angin, Pocari Sweat Pocari Sweat . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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