Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 72,02g | Eiw: 10,49g | Kohlh: 21,22g.
Abendessen: Simbat Çiğ İç Fındık , Kıvırcık Lahana. Snacks/Sonstiges: Kerem Kaymak (Servet), Kebir Tereyağ, Xpro Shot L-Carnitine. mehr...
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4386 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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