Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 115,60g.
Frühstück: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Abendessen: Победа Шоколад Горький 72%, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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