Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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75,9 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 114,99g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 291,57g.
Frühstück: Herbalife Niteworks, Herbalife Mixed Fiber, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Padamu Bihun Jagung, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Mama Suka Saus Bulgogi, Saori Saus Teriyaki, Minyak Bunga Matahari, Pakcoy, Kecambah, Jamur Tiram, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Martabak Telur, Martabak Manis. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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