Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, Магнит Банан, Магнит Хурма, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Ферреро Конфета, Мандарины, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Седьмой континент Хурма, Яйцо, Лук, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|