Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
101,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2309 kcal
|
Fett: 112,05g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 212,07g.
Frühstück: Финик, Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Milken Mite Сыр Голландский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Abendessen: Финик, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Клементины, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|