Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 54,43g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 151,10g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Пятерочка Сахар, 4Life Органические Овсяные Хлопья. Mittagessen: Nechaev Family Club Фруктово-Ореховый Батончик Миндаль-Клюква-Эхинацея, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Травяной Чай, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Monini Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Басмати Отварной, Говядина Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|