Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 151,20g | Kohlh: 130,19g.
Frühstück: Куриная Ферма Яйца, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленая Стручковая Фасоль, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Киноа (Вареный), Челны Хлеб Хлеб Серый, Пан Запекан Куриная Грудка на Пару, Блины, Сырники Домашние. Mittagessen: Лента Яблоко, Болгарский Перец, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Chikalab Chika Layers, Голубика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maria7002806's Gewichtsverlauf
|