Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2021
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59,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 144,73g | Eiw: 164,08g | Kohlh: 72,44g.
Frühstück: Golden Corral Deviled Eggs, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Cherry Tomatoes, Queso Fresco, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee, Cucumber (Peeled) , Fage Total Greek Yogurt Plain. Abendessen: Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Green String Beans, Cauliflower Mac and Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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