Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 36,11g.
Frühstück: Organic Meadow Half & Half Cream, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk, Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Cooked Egg White, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Coffee. Mittagessen: Wingstop Cajun Wings. Snacks/Sonstiges: Sunset Angel Sweet Tomatoes, Mediterranean Organic Stuffed Green Olives, Fisher Omega 3 Trail Mix, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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