Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1566 kcal
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Fett: 91,86g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Pirkka Kahvi Täysmaidolla, Cane Coconut Sugar, Saare Uuniomena Kermajogurtti, Belbake Sultanas. Mittagessen: Salliselta Mantelijauhe. Abendessen: Valio Viola Sitruuna Tuorejuusto, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Lämminsavulohi, Oliiviöljy, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Saarioinen Perunasalaatti, Fazer Street Food Briossi Hampurilaissämpylä. Snacks/Sonstiges: Forsman Tea Rooibos Tee, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Lumihilkka's Gewichtsverlauf
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