Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 66,55g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Бигус с Говядины ПП, Сахар, Зенченко Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Зенченко Сметана 15%, Чай с Молоком, Бигус с Говядины ПП, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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