Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе, Судак Жареный, Винегрет. Mittagessen: Лук, Куриные Котлеты в Духовке, Кускус, Гудвилл Хлопья 5 Злаков. Abendessen: 3 Желания Соус Карри с Манго, Плавыч Творожный Сыр Фета, Винегрет, Vici Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Акконд Конфета Птица Дивная, Чанах Брынза, Помидоры, Ого Хлебцы Кукурузные, Чай. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|