Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
98,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Царь Хлеб Хлеб Московский, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Цикорий с Молоком, President Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Коричневый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Кабачковые Оладьи с Сыром, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, МарС Твикс, МарС Сникерс, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariv63's Gewichtsverlauf
|