Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2009
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96,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 105,88g.
Frühstück: whole milk, kix. Mittagessen: chicken lo mein, wonton soup. Abendessen: country crock, brussel sproutd, knorr pasta sides cheddar broccoli, boneless pork loin center cut. Snacks/Sonstiges: sun chips. mehr...
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3414 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kcirsmommy's Gewichtsverlauf
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