Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2009
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99,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 81,81g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: fruit snacks. Mittagessen: smartones pasta primivera. Abendessen: crinkle cut fries, cheese slices, ketchup, onions, tomatoe, lettuce, chopped steak, torpedo roll, mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Cupcake without Icing or Filling (Not Chocolate), snyder's pretzels. mehr...
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3534 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kcirsmommy's Gewichtsverlauf
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