Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 219,90g.
Frühstück: Woolworths Raw Honey, Butter (Salted) , Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Fruit Salad. Mittagessen: Honey , Butter , Sardines in Oil (Canned), Butter , Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Whipped Cream (Pressurised) , Cappuccino. Abendessen: Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Fresh Earth Gluten Free Brown Bread, Butter , Honey , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Life Bake Seed Crackers, Chewing Gum (Sugarless) . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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