Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Моя Славита Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Брусника, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Красный Сладкий Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Abendessen: Зеленая Линия Творог 4,5%, Штучки Печенье с Кусочками Натурального Шоколада и Апельсиновыми Цукатами. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
|