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odemdir ödem dedim hala gitmedi
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68,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 40,16g | Kohlh: 223,61g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Kızartması. Abendessen: Yayla Yayla Çorbası , Fırında Patates, Bulgur Pilavı, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Muz, Helva, Eti Cin. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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