Nello.Veneruso's Notizen, 27 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
53,8 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Dezember 2021:
2174 kcal Fett: 40,56g | Eiw: 170,56g | Kohlh: 273,69g.   Frühstück: Sibamba Mandorle Sgusciate, Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. Mittagessen: Zucca, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Piselli Verdi Spezzati. Abendessen: Lupini, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
1394 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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