Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: ВкусВилл Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Черный, Кофе, Лимон. Mittagessen: Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хлеб Черный, Помидоры, Куриные отбивные, Конфета. Snacks/Sonstiges: Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сахар, Творог 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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lyudobr's Gewichtsverlauf
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