Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bahlsen Печенье Hit Choco, KDV Маффин . Mittagessen: Яблоко, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Bahlsen Печенье Hit Choco, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Bahlsen Печенье Hit Choco, Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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