Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3382 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 651,74g.
Frühstück: Банан, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Сильпо Хлеб Тостовый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Том Арахисовая Паста Кранч, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Банан. Abendessen: Barilla Соус Napoletana, Barilla Спагетти. Snacks/Sonstiges: Зефир, Зефир. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦's Gewichtsverlauf
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