Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2414 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 144,97g | Kohlh: 236,40g.
Frühstück: Курага, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Ля Фантази Свежая Капуста Салат, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Abendessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Арахис, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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hosterse's Gewichtsverlauf
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