Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 175,17g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Oltermanni Сыр 17%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Активия Йогурт Натуральный, Каравай-СВ Хлеб Московский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Лента Винегрет Классический, Рассольник Постный. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мандарины. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|