Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 122,44g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Avena, Durazno, Carne, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Clara de Huevo, Dole Espinaca. Mittagessen: Minuto Verde Cebolla Picada, Apio, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Abendessen: Pulmahue Magdalena Vainilla, Pescado al Horno o Hervido, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Sonstiges: Trendy Discover. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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amourent's Gewichtsverlauf
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