Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 65,55g | Eiw: 165,86g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Ашан Тыква Баттернат. Mittagessen: Увелка Чечевица Зелёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Green Ray Кукуруза Сладкая , Капуста Белокочанная, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам 45%. Snacks/Sonstiges: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Дикси Груша Конференц, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|