Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Курица Вареная, Магнит Морковь Свежая, Экомилк Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Экомилк Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Тушеные Овощи, Минтай Запеченный в Фольге, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Abendessen: Автосуши Ролл с Авокадо, Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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АннаЛьвовнаШ's Gewichtsverlauf
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