Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 77,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 70,84g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Danone Leite UHT Desnatado Corpus Zero Lactose, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Mittagessen: Garoto Alô Doçura. Abendessen: Garoto Baton Cookie. Snacks/Sonstiges: Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiao.filho's Gewichtsverlauf
|